Yoko

30才頃から痩せにくくなり肌の調子も悪く、なんとなく不調を感じるようになり、スポーツクラブに通い運動をしていたなかで冷え性改善のためにはじめたホットヨガから、ヨガのインストラクターになりたいと思うように…。

ホットヨガスタジオに勤務してレッスンも担当していました。

現在はフリーヨガインストラクターとして、金沢市・小松市のスタジオや病院などでもレッスンをさせていただいています。

・全米ヨガアライアンス200時間修了

　（骨盤ヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ　etc）

・みんなのヨガ シニアヨガ指導者養成修了

・嗅覚反応分析士